Meine erste Lebenshälfte verbrachte ich als angestellter Meister und selbständiger Metallbauer in der Handwerkerwelt: Profit vor Persönlichkeit, Verdienst vor Zufriedenheit. Mein berufliches Leben war nicht erfüllend. Es forderte von mir, mich mehr zu verbiegen, als mir lieb war. Das spiegelte sich auch im Außen. Langjährige Beziehungen wurden auf eine harte Probe gestellt und drohten zu zerbrechen.
Von da an konnte ich nicht mehr wegschauen. Ich musste mich meinen Schatten stellen, denn das Leben rief mich. Der Ruf führte mich über eine eigene Firma in Südafrika bis zu meinem jetzigen Leben als Life Coach in Deutschland. Ein Leben, das ich mir aus vollem Herzen gewünscht habe und das ich heute mit viel Freude und Zufriedenheit führe. Ich bin sehr dankbar, dieses Abenteuer der Selbstverwirklichung mit mir selbst erlebt zu haben. Es ist ein großer Schatz und trägt mich mit einer großen Leichtigkeit durch mein Leben.
Die Lebenserfahrungen, die in mein Life Coaching einfließen, basieren vor allem auf den wichtigen Erfahrungen, die ich in Südafrika machen durfte. Dort ist das persönliche Gespräch mit Mitarbeitern von essenzieller Bedeutung. Daher rief ich drei Mal pro Woche ein „Open Office“ ins Leben. In dieser Zeit konnten meine Mitarbeiter auch mit ihren privaten Problemen zu mir kommen. Eine Art Seelsorge und Coaching im eigenen Betrieb.
Dieser Service wurde sehr gerne und intensiv genutzt. In vertraulichen Einzelgesprächen über finanzielle, partnerschaftliche, soziale und gesundheitliche Themen spürte ich von Tag zu Tag das wachsende Vertrauen der Menschen in mich, was mich sehr stolz machte. Ich erkannte, dass es mir unglaublich viel Freude bereitet, Menschen zu helfen und mit ihnen daran zu arbeiten, sich Problemen und Herausforderungen bewusst zu werden, zu stellen und einen Weg zu finden, dass es in Zukunft besser geht.
Die Dankbarkeit in den Augen dieser Frauen und Männer haben mein Leben sehr stark beeinflusst. Auch deshalb möchte ich nach meiner fundierten Coaching-Ausbildung als Life Coach meine Lebenserfahrung nutzen, um Ihnen zu helfen, sich selbst zu finden, Ihre Potentiale zu erkennen und zu entfalten, Ihre Ziele – ob privat oder beruflich – neu zu definieren oder Sie in Krisenphasen zu unterstützen.
In meinen Coachings ist es mir wichtig, Sie zu diesem Abenteuer mit sich selbst zu ermutigen. Ich möchte mich als Menschenexperte und Reisebegleiter zur Seite stellen. Ich gehe mit Ihnen einen ganz intensiven Weg zu sich selbst. Helfe Ihnen dabei, die Kraft zu finden, um Ihr „Ich“ besser wahrzunehmen, zu lieben und daraus zu schöpfen. Das ist eine ganz besondere und spannende Reise, auf der ich Sie sehr gerne mit Energie und Rat begleite.
AUCH AUS STEINEN, DIE EINEM IN DEN WEG GELEGT WERDEN, KANN MAN ETWAS SCHÖNES BAUEN.
(JOHANN WOLFGANG VON GOETHE)
Meine Rolle als Ihr persönlicher Life Coach besteht im ersten Schritt darin, Ihnen zu helfen, die Herausforderungen zu meistern, mit denen Sie heute konfrontiert werden. Im zweiten Schritt geht es darum, Sie in einem Prozess der Neugestaltung in Ihre Zukunft zu führen. Natürlich begeben wir uns zum Teil auf schwierige Pfade. Das Leben wäre ja auch einfach, wenn sich alles von selbst fügen würde. Es braucht zwei ganz wichtige Dinge, um ein Ziel zu manifestieren. Das VERLANGEN danach und den GLAUBEN, dass es möglich ist. Daraus entsteht die nötige Motivation, welche wiederum die Basis für die nötige Veränderungsbereitschaft darstellt.
KOMMT IHNEN DAS BEKANNT VOR?
Ich strebe nach finanzieller Unabhängigkeit, aber ich glaube nicht, dass ich es schaffen kann…
Ich will die perfekte Beziehung, aber ich treffe immer wieder die falschen Partner…
Ich will einen gesunden Körper, habe aber keine Zeit mich sportlich zu betätigen…
BEMERKEN SIE DEN WIDERSPRUCH?
Wenn Wünsche und Überzeugungen übereinstimmen, gibt es eine Ausrichtung der Energie und Ihr Ziel kommt immer mehr in Reichweite. Leider haben die meisten Menschen Wünsche und Überzeugungen, die in entgegengesetzte Richtungen laufen. Sie können die beste Absicht haben und alle notwendigen Maßnahmen ergreifen, aber wenn Sie diese Lücke zwischen dem, was Sie wollen, und dem, was Sie glauben, nicht überbrücken, kommen Sie nirgendwohin. Ich helfe Ihnen, Glaubenssätze aufzudecken und zu verändern, damit Sie Ihre gewünschten Ziele erreichen.
DAS LEBEN IST EIN JONGLIERAKT
Wie gut Sie Ihre persönlichen und beruflichen Rollen und Verantwortlichkeiten jonglieren und wie gut Sie das emotionale Drängen und Schieben des täglichen Lebens bewältigen, wird bestimmen, wie glücklich Sie Ihr Leben gestalten und wie erfolgreich Sie in allen Bereichen Ihres Lebens werden.
Je länger Sie warten, um die Kontrolle über Ihr Leben, Ihre Karriere oder Ihre Beziehungen zu übernehmen, desto schwieriger werden die Ereignisse. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen an Zweck oder Richtung mangelt, ist jetzt die beste Zeit, um Maßnahmen zu ergreifen.
Eine gute Möglichkeit, um herauszufinden, wie Sie davon profitieren können, ist die Buchung eines kostenfreien Probe-Coachings bei mir. Hier besprechen wir, wann ein Life Coaching sinnvoll für Sie ist. Zudem informiere ich Sie über die Coaching-Sitzungen und wir überlegen, wo wir uns treffen sollen. Ich freue mich auf Sie!
SCHRITTE, DIE WIR GEMEINSAM UNTERNEHMEN KÖNNEN
Wir befassen uns mit Ihren unmittelbaren Herausforderungen und Anliegen.
Wir finden heraus, was Sie antreibt und verstehen Ihre persönlichen Grenzen.
Wir definieren Ihre Lebensziele klar und setzen Handlungen in Gang, die Sie zu Ihrem wahren „Ich“ führen.
Wir richten Strategien und Prozesse ein, um „Dinge zu erledigen“.
Wir implementieren Maßnahmen Schritt für Schritt und überprüfen Ihre Schritte regelmäßig.
STELLEN SIE SICH DIESE FRAGEN?
Fehlt es mir an Klarheit, Unterstützung oder Richtung?
Fühle ich mich überwältigt und brauche etwas Balance?
Fehlt es mir an Motivation – persönlich oder beruflich?
Möchte ich den nächsten Schritt in meiner Karriere oder Beziehung machen?
Fällt es mir schwer, Ziele zu setzen oder zu erreichen?
Möchte ich jemanden finden, mit dem ich mich wirklich unterhalten kann, dem meine Interessen am Herzen liegen?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit JA beantworten, sollten Sie sich meine Life Coaching-Pakete genauer ansehen.
Um die vielen Herausforderungen des Lebens zu lösen, habe ich meine persönlichen Life Coaching-Pakete aus meinen Erfahrungen entwickelt. Die meisten Menschen konnten Beziehungsprobleme, Depressionen, Stress, Wut und vieles mehr überwinden. Nachfolgend finden Sie einige meiner Coaching-Schwerpunkte. Gerne bespreche ich mit Ihnen bei einem kostenfreien Probe-Coaching per Telefon oder Videotelefonie, wie ich Ihnen am besten helfen kann.
Wir konzentrieren uns auf die guten Dinge in Ihrem Leben und finden heraus, was Sie glücklich macht. Dabei beleuchten wir, was Sie in Ihrem Leben erfüllt und was Ihr Antrieb für Ihr momentanes Tun ist. Wir spüren Ihre negativen Gedanken auf und konzentrieren uns auf die positiven Dinge, um mehr davon in Ihr Leben zu ziehen. Lassen Sie uns starten!
Dankbarkeit konzentriert sich auf das, was jeder Mensch hat, anstatt auf das, was man nicht hat. Wir schauen genau hin, wofür Sie dankbar sind und entwickeln gemeinsam Ideen und Strategien, was Sie für ein zufriedenes und erfülltes Leben brauchen. Dabei schauen wir auch auf Denk- und Verhaltensmuster, die Ihnen im Weg stehen und ersetzen sie durch neue Perspektiven.
Meditation kann ein wirklich guter Weg sein, um Stress zu reduzieren, ein emotionales Tief abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre Stimmung zu heben,. Sie müssen nicht einmal zu Meditationskursen gehen – ich zeige Ihnen viele einfache Möglichkeiten, um loszulegen. Machen Sie den Schritt zu mehr Lebensfreude!
Gesund zu essen und regelmäßig Sport zu treiben ist grundlegend für Ihr Wohlbefinden. Wir kümmern uns um Ihren Körper – er kontrolliert Ihr Gewicht, verbessert Ihre Ausdauer, hilft Krankheiten vorzubeugen und schärft den Geist. Wir finden heraus, welche Glaubenssätze Sie davon abhalten, sich sportlich zu betätigen und gesünder zu essen. Darüber hinaus entwickeln und trainieren wir gemeinsam gesunde Gewohnheiten, die Ihrem Körper mehr Kraft geben.
1 Stunde ……………….. 120 €
5 Stunden ……………….. 550 €
8 Stunden ……………….. 840 €
12 Stunden ……………….. 1.200 €
DIE LOCATION FÜR IHRE SITZUNG IST FREI WÄHLBAR
Wir können uns gerne in meinen Coaching-Räumlichkeiten treffen, aber auch bei einer Online-Sitzung oder einem Waldspaziergang. Das liegt ganz in Ihrer Hand. Bei Waldspaziergängen verbinden wir den Termin mit der Heilkraft des Waldes. Es ist erwiesen, dass Waldluft 90 % weniger Staubteilchen enthält als Stadtluft. Des Weiteren wirkt sich ein Waldspaziergang positiv auf die Gesundheit aus. Laut einer Studie des österreichischen Biologen Clemens Arvay hilft der Waldspaziergang bei aufkommenden Depressionen, psychischen Stressbelastungen oder Burnout. Der Geruch von Tannennadeln und das Zwitschern von Vögeln stimulieren Teile des vegetativen Nervensystems, das wiederum für verschiedene Stoffwechselvorgänge sowie für die Ruhe und Regeneration in unserem Körper verantwortlich ist.
„Michael ist nicht nur ein einfühlsamer Mensch, der in seinen Sitzungen sehr gut zuhören kann und Menschen auf Augenhöhe begegnet, er ist auch sehr professionell und sicher in seinen Themen. Michael hat mir geholfen, meinen Fokus sowohl beruflich wie auch privat zu setzen. Dabei ging er auf jedes Detail ein, was mir persönlich wichtig war, und wir erarbeiteten unter seiner Begleitung ein neues Lebensmotto für mich. Die Klarheit über die einzelnen Prioritäten in verschiedenen Lebensbereichen, ermöglichten mir das Private mit den beruflichen Zielen nachhaltig zu vereinbaren. Zugleich bekam ich sehr praktische Empfehlungen, um alle meine Ziele langfristig umzusetzen.
Bei der Suche nach professioneller Unterstützung war mir stets wichtig, einen Praktiker zu finden, der nicht nur theoretisch fit ist, sondern der selbst eine umfangreiche Lebenserfahrung mitbringt. Als erfolgreicher Unternehmer und zweifacher Vater, hat mir Michael allein durch seine Auswanderung gezeigt, wie man privates Glück und Abenteuer mit beruflichem Erfolg kombinieren kann. Ein toller Mensch und Experte!„
Stanislav, 35 Jahre
„Michael bringt drei Dinge mit, die für einen Life Coach unabdingbar, jedoch nicht selbstverständlich sind: Lebenserfahrung, Empathie und das Herz am rechten Fleck. Michaels Coaching Stil ist burschikos und herzlich.
Steife Gespräche oder Unnahbarkeit gibt es hier nicht. Ich empfand sein Coaching als wertvolle Investition in mein weiteres Leben und empfehle es guten Gewissens gerne weiter.“
Thomas, 51 Jahre
„Ich habe Michael Hahnen als einen außergewöhnlich empathischen und breit aufgestellten Coach erlebt, der es schafft mit seiner humorvollen und herzlichen Art neue Perspektiven aufzuzeigen. Ich habe mich durch seine Präsenz sehr gewertschätzt und ermutigt gefühlt! Besonders ist auch seine interkulturelle Kompetenz und sein Fachwissen als Führungskraft!“
Julia Anna Maria, 40 Jahre
„Seit geraumer Zeit trug ich mich mit dem Gedanken, beruflich in einen neuen Bereich zu wechseln. Dieser Wechsel würde sicherlich viele Veränderungen in meinem Leben hervorrufen. Ich entschied mich deshalb, zu einem Coach zu gehen. Ich wollte eine Entscheidung treffen und brauchte ein neutrales Gegenüber. Herr Hahnen wurde mir von einem Freund empfohlen, der ihn auch konsultiert hatte. Michael Hahnen ist ein guter Zuhörer, der im richtigen Moment die richtigen Fragen stellt. Er hat mir, ohne mich gut zu kennen, in nur einem Coachinggespräch die richtigen Denkanstöße gegeben; mich das für und wider nochmals völlig neu betrachten lassen; mir einen Perspektivwechsel ermöglicht. Er ist nicht nur ein guter Zuhörer, sondern auch ein sehr einfühlsamer Mensch mit klarem Verstand und einer einfühlenden, pragmatischen, humorvollen Art. Sehr empfehlenswert.“
Michaela, 61 Jahre
„Als ich Michael kennenlernte, steckte ich in einer Lebenskrise. Durch seine offene, emphatische Art – immer auch mit einem guten Schuss Humor – haben wir schnell ein vertrauensvolles, ja fast freundschaftliches Verhältnis aufgebaut. Die Gespräche mit Michael haben mir geholfen, meine Gefühle besser einzuordnen und manchen „blinden Fleck“ aufgedeckt. Er hat stets die richtigen Fragen gestellt und mir so Wege gezeigt, die ich gehen kann. Michael hat mir geholfen, wieder an mich selbst zu glauben!“
Bernhard, 58 Jahre
Was kann ich für Sie tun? Rufen Sie mich an, schreiben Sie mir eine E-Mail oder vereinbaren Sie einfach ein kostenfreies Probe-Coaching mit mir. Sie erreichen mich unter 0176 / 20 55 06 81 oder hier: hallo@lifecoach-michaelhahnen.de. Ich freue mich auf Sie!
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